Phycocyanine : le meilleur atout pour une bonne récupération après l'effort
- Benoit Lépine
- 27 févr. 2023
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 30 avr. 2024
Il peut parfois être difficile de mesurer le gain de performances grâce à l'apport de complément alimentaire car de bons résultats lors d'un concours dépendent de nombreux paramètres. Mais un cavalier qui connaît bien son cheval peut observer facilement les effets bénéfiques lors des phases de récupération.
La Phycocyanine est un atout indispensable lors de cette phase essentielle pour la gestion du potentiel et du bien-être de vos chevaux pendant une saison de concours.
La dépense d'énergie pendant l'effort
Pendant un effort intense et soutenu, les muscles du cheval ont besoin d’énergie pour fonctionner. L'animal utilise pour ça les sucres, les graisses ou les protéines apportés par une bonne alimentation. Il utilise non seulement les réserves accumulées, mais aussi l'oxygène pour alimenter le corps et les muscles. Pendant l'effort, le corps produit des déchets, notamment l'acide lactique (responsable chez l'homme des crampes par exemple) et évacue les excès par la transpiration. Comme chez l'homme la respiration s'accentue ainsi que le rythme de cardiaque pour faire circuler plus rapidement le sang dans l'organisme et apporter l'oxygène nécessaire.
Lorsque l'effort est très intense, les lactates s'accumulent dans l'organisme car le corps n'arrive plus à dégrader suffisamment. Les conséquences d’une importante quantité d’acide lactique dans l’organisme sont nombreuses : crampes et douleurs musculaires, chutes de tension, grosse fatigue, déshydratation etc. Il est donc essentiel de bien faire récupérer son cheval après l'effort.
La récupération active : Première étape de la récupération
La récupération active consiste à poursuivre un effort minimal après un gros effort pour permettre au cheval de mieux récupérer. les objectifs sont multiples :
retrouver une fréquence cardiaque de repos
retrouver une fréquence respiratoire de repos
faire redescendre la température corporelle
reconstituer les réserves d’énergie
éliminer l’acide lactique stockée dans les muscles
Cette récupération active est essentielle car elle permet de pouvoir enchaîner les épreuves , notamment lorsque le concours dure sur plusieurs jours, elle doit s'effectuer immédiatement après l'effort sous peine d'en diminuer fortement l'efficacité.

La récupération passive : Deuxième étape de la récupération
Le cheval doit aussi reconstituer ses réserves d'énergie tout en continuant à réoxygéner son organisme. Les massages manuels peuvent être intéressants car ils permettent d'améliorer la circulation sanguine, facilite l'élimination des toxines accumulées et procurent une sensation de bien être pour l'animal qui va diminuer progressivement le stress du à la compétition.
La Phycocyanine permet d'accélérer fortement cette récupération en fixant l'oxygène sur l’hémoglobine des globules rouges pour être transporté vers les organes et les muscles. Cet oxygène est nécessaire aussi pour produire de l’énergie, l’ATP (adénosine triphosphate).
De plus, La phycocyanine stimule la production du lactate déshydrogénase évitant ainsi l’accumulation d’acide lactique dans les muscles. Elle permet aussi de transformer les lactates en énergie ATP ! La phycocyanine aide donc le cheval à éviter crampes et les courbatures en facilitant leur récupération.
Donner une dose de Phycovet'Horse, complément alimentaire riche en phycocyanine permet donc d'accélérer fortement la récupération de votre cheval après l'effort. Sa forme liquide permet une assimilation maximale par l'organisme du cheval et facilite son absorption par l'animal. Testé non dopant par le laboratoire des courses hippiques, il peut s'utiliser lors des compétitions !
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